El estrés laboral se ha convertido en un problema creciente para los empleados, según un informe elaborado por la organización especialista en recursos humanos, Buk.
Este informe revela que el estrés en el trabajo ha alcanzado con perseverancia a lo largo de los años, especialmente en el caso de México, donde el 67% de los trabajadores se sienten emocionalmente agotados.
Este fenómeno, conocido como 'burnout', se refiere a un tipo de cansancio físico y mental que puede tener efectos más graves en la salud y el rendimiento general de las personas.
Como resultado, las empresas contratistas han experimentado un aumento en la demanda de permisos relacionadas con este problema por parte de sus empleados.
La cifra del 67% de agotamiento emocional declarado por Buk en México se basa en tres factores principales.
En primer lugar, el estrés laboral y sus síntomas, que emergen especialmente a la población joven.
En segundo lugar, el cansancio físico y mental debido al trabajo, que es más común entre las mujeres.
Y, por último, el entusiasmo y la satisfacción de los empleados con su ocupación, donde algunos trabajadores expresan un esfuerzo mínimo o no se sienten realizados en su trabajo.
Ante esta situación, Buk sugiere que se deben implementar estrategias para reducir este porcentaje del 67%. Consideran fundamental fortalecer y limitar las relaciones entre los trabajadores y las empresas, promoviendo una clara diferenciación entre la vida profesional y personal. Asimismo, se enfatiza la importancia de fomentar una cultura de beneficio mutuo, donde ambas partes se sientan valoradas y apoyadas.
El estrés laboral es un problema que no puede pasarse por alto, ya que puede tener consecuencias negativas tanto para la salud de los empleados como para su desempeño en el trabajo. Con un enfoque en mejorar las relaciones laborales y promover el equilibrio entre el trabajo y la vida personal, es posible abordar este problema y crear entornos laborales más saludables y productivos.
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